616111,Com
新澳门葡京官方网站 奥门新萄京
当前日期工夫
当前工夫:
新葡亰娱乐网址
www.4136.com
新澳门葡京官方网站
网站标记
奥门新萄京
洋葱的成效与感化
作者:轩辕龙魂    公布于:2014-01-14 16:24:18    笔墨:【】【】【
择要:洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹调的食材。洋葱对人体有许多益处。上面我就说说洋葱都有哪些对人体无益的感化。
1、洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这类物资能抗寒,抵抗流感病毒,有较强的杀菌感化;

2、洋葱营养丰硕,且气息辛辣。能刺激胃、肠及
排泄,增长食欲,增进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可低落的含硫化合物的混合物,可用于医治、食积内停等症;

3、洋葱是今朝所知唯一含
素A的。素A能扩大血管、低落血液黏度,因此会发生、能削减管和增长,防备感化。对立人体内儿茶酚胺等升压物资的感化,又能增进钠盐的吸收,从而使血压降落,常常食用对和心人都有保健作用;

4、洋葱有必然的提神感化,它能协助细胞更好地操纵葡萄糖,同时降
,供应热效能,是、神态萎顿患者的食疗佳蔬;

5、洋葱中含有一种名炎“栎皮簧素”9的物资,这是今朝所知最有用的自然抗癌物资之一,它能阻遏体内的生物化学机制呈现变异,掌握
的发展,从而具有防癌抗癌感化;

6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消弭体内的自由基,加强细胞的生机和代谢才能,具有防癌抗朽迈的成效;

7、洋葱中还含有必然的钙质,近年来,瑞士科学家发明常吃洋葱能提高
,有助于防治症;

8、 洋葱中含有动物杀菌素如
等,因此有很强的杀菌才能。嚼生洋葱能够防备伤风。

近代医学研讨还表白,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特别感化是能使人体发生大量
的心理感化是运送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增长,癌症发生率就会大大降落。以是,洋葱又是一种保健食品。

洋葱还具有降血糖感化,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉类似的有机物,并在人体内能天生具有强力利尿感化的皮苦素。
患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降和利尿的感化。

洋葱中的动物杀菌素除具有刺激食欲、协助消化感化外,还因为它经过
、泌尿道、汗腺排挤时,能刺激管道壁排泄,以是又有祛痰、利尿、发汗、防备伤风以及抑菌防腐的感化。

洋葱中含糖、蛋白质及各类无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起必然感化,较好地调理神经,增加影象,其挥发身分亦有较强的刺激食欲、协助消化、增进吸取等功用。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可低落血中
含量,从而可起到避免血管软化感化。

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功用。可治
、大便不顺畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、劣等病症。洋葱所含素A,具有较着降压感化,所含甲磺丁脲相似物资有必然降血糖成效。能抑止高脂肪饮食惹起的血脂降低,可防止和医治症。洋葱还具有杀菌感化,可提高胃肠道张力、增长排泄感化。洋葱中有一种肽物资,可削减癌的发生率。
脚注信息
版权所有 Copyright(C)2009-2010 杭州市某某农业开展公司